Мои полезные привычки дня!
4/24/20241 мин чтение
1. Проснуться за 10 мин до будильника и ещё поваляться. Сознание работает, но лень преобладает.
1.1 Утро с медитационной музыки в ванной, Гвоздестояние
2. Выпить стакан воды, за частую с маслами, или содой, или фреш, и много секретиков
3. Умывание холодной минеральной водой
3.1 Поездка в машине только с музыкой и пением
4. Слушать известных учебных по здоровью ежедневно
5. Прослушать Лекции богатых людей, коучей
6. Слушать книгу Трансерфинг реальности
7. Любимая работа 80%
8. Долго думать над рецептами ПП без мяса, жарки, каждому продукту своё время употребления вес и сезон
9. Ухаживать за чайным грибом и выращивать микрозелень
10. Сделать себе массаж
11. Просмотр вечером семьёй хорошего фильма из 90х
12.Закончить приём пищи и воды до 18:00
13. Написать список дел и покупок на завтрашний день☀️
14. Внимание Ребёнку
15. Продолжать мечтать и строить планы о моём и ребёнка развитии в спорте
16. Перед сном заплести слабую косу, на лицо после ухода крем, на ножки и пятки крема, для рук оо работы лечебную мазь, каждый вечер стригу ногти из за работы, душ🏃💨🚿🛁😌 с солью и маслами
17. Проснуться среди ночи записать новые идеи развития студии для оздоровления людей.
18. Помочь бедным и слабым ( советом и делом )
19. Спорт
20. Шопинг и планирование покупок
21. Снять ролик для ютуба и тик тока , снять сторис для инсты и выложить в телеграмм график работы на сегодня
А у Вас есть привычки которым вы верны ежедневно?
Адрес студии
I-V 9:00 - 18:00
VI-VII 10:00 - 15:00
Nemenčinės pl. 1c
Antakalnis, Vilnius
Контакты
blackrabbit442@gmail.com
+370 641 09990