Мои полезные привычки дня!

1. Проснуться за 10 мин до будильника и ещё поваляться. Сознание работает, но лень преобладает.

1.1 Утро с медитационной музыки в ванной, Гвоздестояние

2. Выпить стакан воды, за частую с маслами, или содой, или фреш, и много секретиков

3. Умывание холодной минеральной водой

3.1 Поездка в машине только с музыкой и пением

4. Слушать известных учебных по здоровью ежедневно

5. Прослушать Лекции богатых людей, коучей

6. Слушать книгу Трансерфинг реальности

7. Любимая работа 80%

8. Долго думать над рецептами ПП без мяса, жарки, каждому продукту своё время употребления вес и сезон

9. Ухаживать за чайным грибом и выращивать микрозелень

10. Сделать себе массаж

11. Просмотр вечером семьёй хорошего фильма из 90х

12.Закончить приём пищи и воды до 18:00

13. Написать список дел и покупок на завтрашний день☀️

14. Внимание Ребёнку

15. Продолжать мечтать и строить планы о моём и ребёнка развитии в спорте

16. Перед сном заплести слабую косу, на лицо после ухода крем, на ножки и пятки крема, для рук оо работы лечебную мазь, каждый вечер стригу ногти из за работы, душ🏃💨🚿🛁😌 с солью и маслами

17. Проснуться среди ночи записать новые идеи развития студии для оздоровления людей.

18. Помочь бедным и слабым ( советом и делом )

19. Спорт

20. Шопинг и планирование покупок

21. Снять ролик для ютуба и тик тока , снять сторис для инсты и выложить в телеграмм график работы на сегодня

А у Вас есть привычки которым вы верны ежедневно?